Applegate E42 A эллиптический тренажер

Автор Lyudmila Yeriomenko
Applegate E42 A эллиптический тренажер

Добрый день.

Сегодня нас очередной обзор и сегодня мы будем смотреть проверять тестировать эллиптический эргометр вот он находится перед нами модельный 42А и произведен он шведским брендом эпплгейт вообще модель очень интересная в своей ценовой категории. И сейчас я объясню почему в том, что вот этот эллипс с точки зрения биомеханики он так бы — это правильно ставить абсолютно честный. Всё дело в том, что производители как правило.

Да они пытаются уменьшить стоимость тренажера и в первую очередь, что они делают они сокращают они сокращают его размеры.

Кроме этого используют всякие дополнительные опции которые делают глину больше, что не совсем верно. И сейчас я объясню в деталях вот смотрите вот этот эллипс он большой и когда я говорю, что он большой. Я в первую очередь между то, что он длина длина его. От края до края составляет 180 см — это действительно большая длина и она значительно выше средней длины по рынку и так. Какие преимущества у нас от этой большой длины от частной биомеханики и, что вообще из себя представляет честно без механик, что — это такое когда пользователь заниматься на тренажёры должны быть соблюдены несколько условий условия первая верхняя часть тела должна находиться на 3 ровно ровно. Я имею в виду не прыгать вверх вниз вот когда пользователь начинается вот так вот тренажёр вверх когда он перекатывается из стороны в сторону. Это говорит о том, что обидел механика неправильное — это на самом деле связь с двумя вещами либо длина шага слишком короткая угол наклона педалей слишком большой и второй основной показатель того, что у эллипса правильная биомеханика — это нужно смотреть как вид пятка если пятка плотность стоит на педали не открывается значит правильная биомеханика если пятка открывается долбится педали — это даже зрения банальной человеческой логики понятно, что что-то не то и так сейчас я продемонстрирую себя на этом тренажёре, а перед этим мы всё-таки сделаем традиционные вещи мы заметим чтобы нас нехорошие люди не обманули и так в мире дедовским способом. Значит от любой части педали на возьмём переднюю часть педали то есть мы проводим условную линию отсюда. Ну и так условно замеряем немного на глазок, но смотрим и так. Ну вот где-то до 40 с половиной получается сантиметров. Ну хорошо. Будем считать, что тест пройден дальше встаю на тренажёр начинаю заниматься смотрим корпус корпус стоит ровно он не гуляет вверх-вниз и от правильно дальше смотрим пятачку пятка тоже стоит крепко нет есть небольшое желание оторвать, но в общем тем не менее ногах стоит устойчив, а теперь пытаюсь объяснить для чего всё — это нужно — это на самом деле не просто комфортная тренировка не просто связано с эффективностью. Связной в том числе с безопасностью тренировки. Ну если база короткое то педальная планка она заканчивается где здесь соответственно угол наклона планке правой левой будет больше нет. На самом деле дополнительная нагрузка на вашу суставы и в первую очередь коленки и — это не совсем правильно и так с механикой мы разобрались. А теперь мы обратимся к не менее важной части кардиотренажеры — это консоль консоль как оно есть вот она находится перед вами пони можно сказать экран экран. В общем и целом стандартный здесь несколько цветов. То есть он заявлен как цветной, но здесь цветов. Я так понимаю 34 диагональю 14 см — это нормально средняя диагональ. То есть все цифры. Какие бедные все данные видны всё — это водятся на экран всё — это видно в этом месте у нас профиль тренировки. То есть если вы. Выберете программу то будет она отображаться здесь я начну наверное с программы которые здесь есть пристально установленные программы здесь 12 и они разбиты на три смысловых блока. Первое — это уровень гигиены tatti начинающих 2 уровень эдванс для продвинутых не третий уровень. Спорт — это ну в общем для спортсменов каждого вот — это вот блока доставай 4 программы. То есть вы можете выбирать одно из четырёх. Ну и дальше по мере движения допустим. Адыгее на рака. Давай соответственно переходите уже к другим программам хотя в принципе. Вы конечно можете выбрать абсолютно любую программу потому, что в любом случае есть уровень нагрузки. Здесь 16 уровней. То есть вы можете поставить нагрузку меньше и таким образом даже на уровне спорте вполне можете заниматься насчёт вот так консоль. Когда вы включаете тренажёр тут Minion режим то есть ручной. Да начинайте тренироваться и сами не сами меняете нагрузку. То есть — это даже несколько сколько просто такой простейший режим тренировки дальше кстати происходит очень просто здесь есть. Так такой крутящийся не знаю крутящийся регулировка так вот начинаем вот есть вот уровень Beginner уровень эдванс вот уровень спорте и я про кручу дальше у нас здесь есть кардио кардио тренировка с собственным зависимое тренировка здесь есть если трейлер 4 программы для программы и, что очень хорошо и чтоб поможет вам заниматься с высокой точностью и — это возможность подключения сюда телеметрического ремня то есть значок GT означает, что здесь есть телеметрический приемник соответственно покупаете ремень и тренируйтесь получает точные данные о состоянии своего пульса — это особенно важно в Томск.

0 комментариев
0

Читайте также