Как китайцы занимаются спортом. Китайские тренажеры. Пресс за 10 минут

Автор Filip Sergienko
Как китайцы занимаются спортом. Китайские тренажеры. Пресс за 10 минут

тебе как может ещё один повесить.

Привет ребят. Добро пожаловать на мой канал и сегодня такое будет немножко странно видео достаточно короткая небольшая хотел просто в этом видео рассказать про то, что я никуда не пропал так получилось. много накопилось материалы и пошла очень такая.

Переездная работа скажем так жёстко ещё ты приехал в одно место выпуска нахожусь достаточно много дней на работу с утра до вечера только хватает время на поспать покушать поэтому проблематично делать новые видосы и так далее но.

Это буквально вот ещё дня 3-4 продержаться может быть три дня и будет новый выпуск на одном канале на. Втором канале чтобы на второй канал подписывайтесь, просто интересно называется вот поэтому решил выпустить такое. Ты всё уже закончит карьеру. Да нет не закрою я карьеру. А те кто хотят чтобы я ушел с YouTube. А я обещаю конечно уйду вот сегодня многих лет следите за моим каналом и где-то я вот о том, что я с него уйду, а сейчас я просто хочу показать площадке который находится в этом городе. Это хороший пример той площадке которой есть везде по. Китаю во дворах конечно более обычная версия gordak подороже где-то там в центре в хороших дорогих гардинах то есть районах надо такие площадке конечно ещё круче и выглядят. Но — это такое усредненный вариант потому, что у них допустим там где люди прямо в. Хорошевском карданов в 2 раза закрыто там у них нет таких сначала на улице практических. Наставников отдельно спортзал который вот весь район. Где люди живут на их качаться и в основном бесплатно песню покупаешь ся что-то квартиры бешеные деньги стоит в дорогих районов дать коту большую карту спортзал там или палочка — это там живёт — это копейке стоит вы там ещё в бассейне сказали, но мы сегодня не про — это сегодня просто такой небольшой пример как раз тот который в этом получше. Разбирайся потому, что спортом. Я вообще не дружу. Давай садись на стульчик. Ну покажи людям как она. Давай в смысле — это качалка смотри садишься и ногами убираешься — это безвестно да да. И вот так — это происходит. Дальше идём дальше. У нас самое интересное в пиццерию. Мы поехали домой пойду в пиццерию по-любому дальше, что раз-два раз-два и вот мы втроём здесь стоите крутись довольные общаюсь. Это понятно да — это для для пресса ночью ворочается что-ли короче — это пресс. Вот кстати этот, что — это здесь, что можно делать детям. Здесь нельзя быть ломать нельзя крестик положительное знать и, что нельзя опять-таки ломать нельзя ну по сути всё, что надо знать покрытие клёвое конечно удобненько тренажеров не всех по два они там у всех по два. Вот — это уже видел короче здесь понятно здесь садишься и погнал среди. Покажи как — это выглядит какой разомнусь хватит в пиццерию уже пойдём. Ну короче вы поняли так она сейчас тебе покажу. Селина Harley Davidson и погнали такая фигня дальше у нас, а сейчас его, а ты блин телефон выронил, сказал телефону ещё раз уронил что-то написать время летает так вот да ещё у нас колечко двумя руками становятся крутите потом ножки ножки вы уже видели. Это велосипед аманама. Так — это у нас получается садишься на руками и по спине тягач. Да я через 5 минут. АК Ай воздействия зависаю — это вот — это моё у нас между нас между репетиции перерывчик — это да. Господи ты мой — это там дискотека устроил — это стоять — это вот просто становишься — это просто нажать и погнал и погнал себя здесь фигачить по спине. Катя всё ещё здесь вот примерно так вот китайцы качается как мне подсказали делать неправильно я просто не особо в доме. Джим хожу, но — это достоинство спиной убираться. И вот так они на каждом нарисованные. Ты очень много всяких видов в интернете про то как китайцы умудряется качаться в. Государственную становишься и вот примерно так вот — это выглядит машина хорошая вещь по спине больно, что нужно завести. И по отдельности ты блин и короче я как-то не регулируются вот их можно перекидывать перекинул килограмм 22 LB. Я не знаю, что значит 22 fb2lib 10 кг 1 перекинул стала тяжелее 1 перекинула бы причём всё видно не новая, но по весу неплохо сделана. Вот — это сейчас он потом пока здесь. Конечно вот до спиной настоящий. Никак он делал вот так фигачит да, а получается. Если я правильно понимаю вот сюда рука. Да я бы короче перед тем как начать я уточнил. А здесь вообще написано так ногами бом погнал дальше у нас что. Качельки для детей. Вот — это вот — это прикольно. Дальше У нас вот такая тема потягать — это будет коротенький видос и быстренько обзорщик дальше рост или, что — это это рост правильно правильно — это посмотреть какой рост, что я несу я думаю, что за рост высокий и так оттуда прыгнешь вот — это прикольная тема докуда прыгнешь здесь кто-то висит отдыхает всё обычно турники и всё остальное вот такой небольшой очень коротенький видосик, но зато основные вещи которые здесь есть есть покататься на канале буду коротенькие видосики тоже делать почему бы нет да я не знаю для кого придумали вообще эти тренажёры. Какую функцию не должны выполнять, но видимо что-то напутали что-то пошло не так когда их ставили. Ну и, что тоже подкачать можно если ты ноль можно укрепить так скажем остеохондроз вот траву можно. Может потому, что если. Обратите внимание оттуда чашечки коленной вылетают как пробка шампанского просто будем об этом не знает люди комменты сегодня напишет. Давай я тебе уже говорил может если интересно будет. Вот про спорт паспорт рассказываешь как я сегодня слишком разбираясь мне самому ещё нужно учиться и учиться. Я не могу делать комментарии ли ставить именами допустим, насчёт насчёт спортивной еды. Ну есть конечно тобой там до поинтересней всем, но твоя политика политика можно короче ребят. Простите коммент. Если хотите если интересно. Так и пишите не интересно. Давай сделаю, что качаешься.

0 комментариев
0

Читайте также