КАК СДЕЛАТЬ ДЕШЕВЫЙ БЛОЧНЫЙ ТРЕНАЖЁР ДОМА | ДОМАШНИЙ КАЧОК

Автор Pavel Shevchuk
КАК СДЕЛАТЬ ДЕШЕВЫЙ БЛОЧНЫЙ ТРЕНАЖЁР ДОМА | ДОМАШНИЙ КАЧОК

Всем привет ребята с вами.

Ярик Это. Новый год уже 2018 он у меня даже Ёлка стоит на заднем фоне за счёт не брал не знаю когда буду её убирать. Короче давай я не снимаю видосики отдыхал можно так и сказать.

Ну так питался как хотел то есть такая не буду скрывать этого.

ТЭЦ Я сейчас гуляю мой вес там где-то будет не сильно много как я планировал. Но ничего страшного у меня всё впереди всё в планах 1. Короче ребята видели то, что я купил вот офигительный просто турник. Я уже видео снимал хотела там вешал. Типа все дела чёткая. Яга такая потом я немного качалочку короче передвинул в этот угол. Потому, что тут нам места не занимала там вообще что-то не получается короче скором будущем куплю одну штуку интересную сейчас всё по порядку. Короче ребята сейчас купил одну штуку только вот вот она может кто-то догадался, что это. Ну так пусть сторонку эту штучку открываем достаём купил себе, что такое побольше можно так сказать на смену. Я думаю, что тела маленького. Ну — это же такие платные. Но где спасал. Да ты уже будет побольше. Сейчас я его за тестирую и так вот у нас раскладывается — это профессиональные ребята статив, но для начала мне на первое время хватит. Я думаю потом в дальнейшем будем покупать себе и камеру таких по лучший освещение диодное ребята поэтому всё будет впереди так короче. Ребята посмотрите получается вот такой вот эта девчонка сейчас мы возле. Тестируем откручиваем эту головку с этого маленькая птичка — это классная статья. Потому, что его можно везде вешать где тут есть штучка такая у меня даже камера маленькая экшн камера Xiaomi её можно было всегда прикручивать я специально такое штатив чтобы с такой вот резьбой было на. Круче всё всё отлично. Не теперь туда вставляется телефон нормально снимай они как выставить на какие-то бутылки там или ещё на что-то ну-ка небольшой тест так ребята ещё — это не всё ещё я сейчас вам покажу супер пакет который приобрёл — это вот он сейчас я вам всё по порядку покажу. У нас есть ребята атакуют ласточку. Я тоже мечтал очень давно меня моя девушка падает на. Новый год звездочку для записей очень помогает мне эту тренировки расписываем все дела короче вот — это вот то, что я купил находится вот в этом пакете блох в домашних условиях как сделать конструкция небольшая получается просто тут закрепляйте номер тут есть типа в органе. такая закрепляю я вот наверху турника. Вот — это и потом ответ на пример — это у меня вот есть. Натали вот такие вот и куча веса. Что за — это всё чётко закрепляется там я тебе дам тебе продемонстрирую закрепляющий вес тоже с помощью троса. Ну карабином и просто тянешь на трицепс получается вверх вес можно ещё сделать имя есть. Ну я заранее всё делает конструкцию которая например вот зачем нужно закрепить внизу одну вагонетку получается и вес у только тянешь. Я тоже на бицепс тоже самое про делаешь тянешь вверх люблю только нужно придумать где вот — это вот хернёй зацепить. Короче у меня нету никого — это нужно было. Походу докупать мне ещё есть такая штучка. Ну просто с резьбой получается. Просто включи ваш пол и такое харчок получается. Если, что ты заставляешь вагонетку. Она у тебя просто палубы дырка и не прикольно будет она вот эти друзья цепи, что такое. короче давай я сейчас вам — это всё продемонстрирую короче вот вам понятно уже ребята ещё одну фишку вам покажу короче купил цепь. Ну такое нормально и чтоб она типа не порвалась купила специальное покрытие жёсткая только про резинового сделал получается над конфоркой на. Полетаева сделала ему такого форма предала и теперь например забываешь 1 цепляешь сюда закручиваешь например вот я вам сейчас покажу на брусьях. Раньше я 30 кг короче на себя вешал в зале когда занимался. Сейчас секунду я с этим штативом не могу привыкнуть. Когда антенна ты получается вот бесит вес и теперь можно сабельника спокойно скачать. Строитель хорошим весом даже ребята и подтягиваний я вам примером показал потому, что у меня сегодня у нас в четверг вторник была тренировка спины и трицепса поэтому сейчас небольшие трудности крепатура я так, а теперь она вам показать как — это всё большое карабин и вороненка такая снизу представляю пока можно карабин прицепить просто вот так вот — это наверное прикольно типа типа одевался именно вот так вот цеплялся. Вот сюда не получается потому, что короче не влазит он прицепил вот такую штучку создатель карабин можно по-разному цеплять. Короче у меня ещё не так вот тут в принципе можно и так вот конструкция — это чтобы не цеплять вот — это вот сверху например тупая не знаю надежность вот этой пластинки от окна двух корзинах она прикольно вот проделал уже трос. Теперь короче просто попробовать. сейчас я покажу всё. Вот ребята готовая штука инструкция 1 вагонетка — это вот панели ручка можно ручку новую когда придумать этим займусь делом и кусок троса который на втором этаже. Надо убрать не получается вот так вот короче нормально 30 можно качать. Только конечно с этим детским весом, а нормальный вес сюда добавить. Короче ребята ещё такая тема. Я буду для блинов покупать не нравится, что вы там блины валяется короче грибы подаются у меня под этим под кровать куплю. Я короче стоячку смотрите. Влад — это всё — это некрасиво мне — это не нравится. Мне бывает даже лень заниматься иногда когда нужно достать вес внизу короче впадло. Поэтому меня будет скоро. для блинов фотку я ставлю вот видео увидите. Я заказал такую на работе мне там мастера сделают получится немного дешевле чем новую покупать ну и плюс цена. Потерянная и потом ещё ребята хочу купить вот так вот пол короче резиновые будет у меня тут где-то полностью угол в таком резиновом полу. Короче она классная вот когда отпускаешь например.

0 комментариев
0

Читайте также