как сделать FIGHT BALL | боксёрский тренажёр СВОИМИ РУКАМИ

Автор Andrei Golubev
как сделать FIGHT BALL | боксёрский тренажёр СВОИМИ РУКАМИ

Доброго времени суток друзья с вами.

Николай Яблонский и мой спортивно развлекательный канал сегодня я покажу вам как сделать пневмо тренажёр в домашних условиях при помощи обычной цыганской иглы плоскогубцев и необходимые для этого составляющих теннисный мяч поменять сферу своего использования уберём цыганскую иглу и протыкаем мяч на. Асусе Делаем всё. Осторожно не спеша и аккуратно доля мы берём резинку от меня и мы примерно от макушки до пояса.

Рязань для аккуратности о полевом концы резинки зажигалка дальше продеваем один из концов пушка цыганской плюснин кончик самой резинки должно получиться подобным образом.

После чего мы берём иглу ещё раз протыкаем в дырку которую мы уже сделали мама. Искусство требует жертв мебель не бережём станьте великими спортсменами прославились купите новую и протягиваем должен получиться подобным образом с другой стороны мячиком сначала вытаскивал иду с другой стороны мяч обыкновенный узел обрезаем для аккуратности обваливаем конец узла велотренажер почти готов я буду в данной ситуации закреплять на кепку резинка должна быть не ниже пупка и на уровне вытянутой руки резинку подобным образом проверяем длину длина резинка должно получиться приблизительно вот такой длины фиксируем её несколькими узлами теперь ваши тренажёр готов можно наступать присыпать тренировку полезного посмотрим. Всем добра подписывайтесь на мой канал.

0 комментариев
0

Читайте также