Как Сделать ГАНТЕЛИ за 100р и ШТАНГУ за 1 сек (Горе Мастер. Смеяться разрешается!)

Автор Nadezhda Belousova
Как Сделать ГАНТЕЛИ за 100р и ШТАНГУ за 1 сек (Горе Мастер. Смеяться разрешается!)

друзья.

Вашему вниманию предоставляется канал. Антона марчука парень снимал спортивный видео в. Азии делают тренажёр из подручных средств и готов поделиться с вами лично программой тренировок заходите смотрите.

Подписывайтесь ссылка в описании.

Всем привет друзья сегодня я вам покажу как сделать штангу и гантели из подручных средств в домашних условиях поехать для начала. Мы должны найти палку измерителя. Атон отметить середину этой палки естественно отрезать ровно. Мы должны найти на улице 4 кирпича. Желательно чтобы они были с такими дырками они не сквозные, но дырки есть будет легче работать потом. Возьмите У бати сверло надо быть примерно таким. Толстым и. Вам нужно будет просверлить вот там дырка посередине чтобы она родила под нашу полку толщина полки должна у вас быть такая какую вы взяли. Да у нас будут разные. Так, что поехали один кирпич катав-ивановск потел как собака короче осталось ещё. Три кирпича нужно V3 кирпичах дырки сверлить погнали. Приколись не хочешь сверлится со всей дури да я влюблён не сверлится ни капельки вообще. Вставляю короче победитовое было потому, что — это не хочет свернись пробуем. Теперь снова с другим сверлом может быть вообще другой кирпич. Короче не сверлится — это очень странная. Короче у меня в хате уже такой. Бонни воняет короче копчёной прям вот пробуем обычный кирпич у меня ещё есть обычный без дырок может он пойдёт просто топчик почему-то не понятно он не сверлит короче. Пошло оно всё нафиг ребят под градом просто течёт сейчас всё сделаем по-быстрому как же меня всё задолбало. Всё вокруг колхозное все вокруг мое за пару минут доехать до этого нужно сделать вам нужно намотать много слоев именно вокруг вот этого то есть вот так чтобы ты не шевели смотрите. А где можно сказать короче вот так наверное уже не шевелятся намертво скотч всему голова, но — это неточно, но смотрите 102 огромные плюхи килограмм по 8. Они конечно довольно неудобные, но заниматься можно самое интересное как сделать штангу за деревом вот такую длинную палку прикладываем вот так вот вам и штанга, а кстати тоже как раз тутовник. Поднимайся потому, что они на одном уровне, но они кто мне мешает опять же палка примотать к вашим контролем и получится ваш танго. Что такое всему голова. Мне кажется этот видос больше получилось юмористический чем обучающие для блинов схватила я как-будто обучаюсь, а так друзья надеюсь вам понравился этот видос делайте такие гантель ки хоть что-то будет у вас заниматься можно поверьте. Так поставь лайк этому хоть не всё идеально пошло, но лайк надо потому, что я старался. Витте вход на весь как лошадь увидимся в следующем выпуске пока там другие люди живут о которых совсем не поют не снимают про них сериалов не в формате каналов и не пишет про них интернет.

0 комментариев
0

Читайте также