КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЁР БЛОЧНЫЙ ТРЕНАЖЁР СВОИМИ РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / ДОМАШНИЙ КАЧОК

Автор Vera Abramova
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЁР БЛОЧНЫЙ ТРЕНАЖЁР СВОИМИ РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / ДОМАШНИЙ КАЧОК

Ребята всем.

Здорово Том. Йорк в этом видео я вам покажу как сделать блочный тренажер в домашних условиях для этого нам понадобится трос вот такой вот тросик цены я вам потом скажу в конце видео сколько — это всё стоит трос потом различные крепежи короче — это карабины вот у меня два больших до маленьких два средних потом для режим китайский вот чтобы в конце троса такие вот зацепы и к ним карабина цеплять две штучки дали вот такие вот тоже зажимаешь у меня было 2 я ещё дополнительные купил сейчас буду собирать на ваших глазах далее сам ролик — это вот топовый ролик можно брать такие вот. Маленькие, но не галимые короче — это кролик.

Вот такая штучка на завтра кстати и сам канатик вот профессионально вот голимый так, а теперь нам надо вот эту штучку вот — это вот одеть наконец вот на трос капота зажимаем и таким образом получается нас такая штучка только теперь нам надо вот этот вот конец троса зажать вот этими вот зажимами сейчас — это вот так вот берём закрутим трос очень жёсткий так когда помощь.

Кто может помочь. Что лучше попросить чтобы поддержать трос теперь просто за мне надо закручивать у меня вот такой вот разводной ключ есть и неправда не сильно удобно — это делать, но других вариантов. У меня нет в этом деле нужно — это делать очень аккуратно потому, что он не разговаривал очень жесткий трос и присоединяются получилось вот таким образом заливает один конец и я теперь ещё растут сейчас делаю для страховки точно также так вот получается с одной стороны и точно так же сейчас делаем вот с этой стороны точно также так после того как отделе вы сделали два крепления с одного бока. Теперь вам нужно было выбрать. Россия короче вот эти вот карабина не галимая карабина ролике они големами шум пластмасса вообще фигня полная. Ну если вот такой вот этот ролик то вам надо было сначала продеть трос сюда потом уже крепление делать потому, что такое никак у меня вот есть такой вот побольше ролик. И он спокойно. Вот платит можно спокойно зарабатывал сунуть. То есть — это уже лучше разбирается он у меня так и теперь вот есть такая штучка вот она отсюда продевается потом всегда врёшь. одевается и сверху уже гайка так, а теперь вот карабины потом вы думаете куда его цеплять я вот на два карабина восстановится для 12. Вот получается и вот например вот так вот сюда вот повесил у меня атаковать система возвестит если вам повышена сделать можете один карабин убрать спокойнее. Просто мне тут всё время по метражу можно так сказать почти так и теперь вот — это вот штучку Up про деле и теперь. Спокойно можно цеплять вес вот снизу у меня будет гантелька letovo.ru штучку открывается карабин маленький уже и зацеп непосредственно гантели, что у вас будет. Вот такая вот хрень как у меня раньше была. Можно я тоже использовать спокойно. Элиза профессиональное вот так у меня она профессиональный тоже одевается на карабин и сюда карабин различные упражнения тоже можете в интернете найти с помощью верхнего блока. Какие можно делать упражнения или если хотите пишите комментарии. Я тоже можно упражнения делать с помощью этого блока тренажера такой вот ребята была тренажёр чик. Может тебе куда хотите отделать различным тоже крепежи — это уже на ваше усмотрение на вашей фантазии у меня он лично такой вот и теперь вот цены получается сейчас у меня вот такого типа был. Кирова Самара лимана пластика можно. Прикольно можно к полу прекратить. Яна петуху делать нолик потолку простаты, а у меня конечно какой там получается я уже забыла когда у меня короче вот такой вот вроде бы также 123 гривна стоит. Ну да плюс ещё сюда надо подбирать такую вот фигню короче. Гена типа ну у меня вот эта вот штучка такая сверху берёте ещё — это чтобы трос с карабином сделать 12 гривна — это сколько. ВАТТ стоит — это даже. Сколько получается такой вопрос вот сколько у меня, а ещё одну штуку и вот — это вот ещё я уже показывает. Она всегда трос заводится короче штуками зажимать ручки. Медведица взял дополнительно и всё у меня получается вышла в 750 griven ну плюс минус 750 гривин в рублях — это 1780 руб почти 1800руб атаковать система стоит. Ну она домашняя теперь она всегда будет виснуть — это же сами подбирать какой хотите то можете верю прицепить можете гантелю как у меня может там вообще любые. Железяки прицеплять. Вот лично такого контента всё ребята подписывайтесь на канал и ставьте лайки пишите комментарии обязательно и не включали колокольчик. Всем пока.

0 комментариев
0

Читайте также