Как тренировать пронатор, супинатор, приводящие, отводящие новым тренажером Super Arms

Автор Ivan Samoilov
Как тренировать пронатор, супинатор, приводящие, отводящие новым тренажером Super Arms

Всем привет друзья.

Меня зовут. Арсен Рад приветствовать вас всё на канале. Хочу поздравить всех.

С наступившим майскими и сегодня обзорчик будет клёво эспандера эспандер не знаю тренажер тренажер для предплечья которым можно раз тренировать пронаторы и супинаторы приводящие отводящие в общем рад представить вам новую мою посылку из.

Китая вот так вот штуковина. Давайте её вскроем посмотрим, что там есть. Я когда заказывал думал, что она поменьше будет, но оказалось, что вот такая вот здорово я вот значит как выглядят сам тренажёр в комплекте инструкция который показывает, что можно с ней делать. Да в принципе логично представить, что можете сделать вообще тут даже какие-то странные движения обозначенных можете посмотреть когда буду заказывать пришла. Давайте разберем. Что — это у нас такое пластик пластик прочный. Не свернешь сходу запах. Ну запах конечно не китайский запах в общем он не то чтобы совсем мерзкий, но он его нужно положить на балкон чтобы он полежал чуть-чуть появился такой какой-то прямо вот едкий пластиковый короче будет перед тренировкой належать. Ничего здесь не регулируется короче супер руки возьмут. Давайте посмотрим, что с ним можно делать так. Ну во-первых у меня интересует. В какую сторону он будет двигаться так когда вот так вот мы удержим он в — это значит нам по идее нужно его так то есть вот так вот мы супинаторы можем тренировать соответственно как мы повернем в плоскости этот тренажёр так вот мы будем супинатор наш очень интересная разогрев. И кстати какой-то момент он даже мощность становится короче заявлен отвод типа максимальная нагрузка 20 кг на метр супинаторы для начала для разогрева. Я просто тренировки мне нравится больше угол сделали оба. Так теперь как унаследовать пронаторы пронаторы о перевернули вверх ногами получается мы держим снизу и делаем пронаторы пронаторы они помощнее супинаторы у меня по крайней мере, но всё равно вот — это нагрузка мне хватит тренироваться слушать и мощная штука реально так можно даже спать так пронаторы и супинаторы мы разобрались. Давайте теперь посмотрим приводящие отводящие и приводящие и отводящие соответственно держим вот такой вот в плоскости перед собой можно вот так вот приводящий кисти вот здесь вот достаточно нагрузки слушать. Я доволен, что я купил переворачиваем приводящие так отводящий соответственно такой вот так вот. Вот и плоскости вам показала в этой нет приводящие и отводящие смысле нагрузки хватает у сына надо снять ножки у ребят. Вот такой крутой тренажёр я как обычно ожидал, что будет что-то слабенько и вот как, тогда рука приехала странно тренажёр в принципе я ему тренируюсь иногда начисто когда совсем уж поедет и хочется какого-то особого разнообразия если не видели. Это я тут ссылку под — это описание посмотрите, но вот — это это достойная вещь. Я считаю, что есть сходу не сломалось и у меня по крайней мере сил не хватило её сломать так вот, что ты не против то есть — это вот можно кушать на жор. Я почему он всё-таки тренажёр покупаем вот дома. Я — это могу спокойно сделать кормушку. Валдай с гантелей когда там всем угодно посидеть. А на работе. Ну вот всё себя. Да у меня места и так много если я там буду устраиваться спортзал. Ну просто мне естественно поэтому мне нужны маленькие компактные тренажеры чтобы вот можно было провести тренировку один из них вот этот вот сюда такой маленький такой. Контакт ну короче регулируемый эспандер для хвата кстати. Ребята с ним будет тренировка не во вторник потому, что праздники я на дачу там не нужно делать ремонт я вернусь только скорее всего в среду или четверг поэтому видео с тренировкой с ним я выложу в среду или в не обижайтесь, но как бы. Сами понимаете, что ремонт ремонтом развлекуха развлекуха. Ну тренировка я в любом случае проведу она у нас многоповторная и хотела ещё два раза не заплатила меня об этом речь в четверг потом мне этот пружинный кистевой эспандер которые тоже на него сейчас уже ссылку увидеть. Посмотрите значит который на загибатель разгибатели такое как такой был. И вот — это теперь направо там спят. Короче всё у меня теперь есть полный комплект для работы с кистью на работе я вот эта штука доволен я не зря за неё заплатил, что там на рисунке было вот так вот так вот — это бред конечно не знаю может мне говорят, что тут можно скачать ладно в общем вот эта штука достойная вам рекомендую. Если вы хотите себя собрать мини компактные наборчик IV для особого начало. Да и в принципе если вы не собираетесь гнуть арматуру руками арматуру к минусу канат для разогрева подойдёт на общем ладно ещё раз вас наступающими рад вас гуся на канале видеть если вы считаете, что — это была полезная обзор ставьте лайки. Подписывайтесь Спишите чтобы я мог понять понравилась вам не понравилось, что не понравилось, что понравился. Чем больше комментариев. Напишите лучшее видео у меня будет на. СТС Ладно ребят лайки и я с вами прощаюсь пока.

0 комментариев
0

Читайте также