Как выбрать беговую дорожку для дома

Автор Artur Merichev
Как выбрать беговую дорожку для дома

Здравствуйте.

Вас приветствует магазин. Святослав Меня зовут. Дмитрий в этом видеоролике.

Я постараюсь ответить на вопрос как выбрать беговую дорожку для дома.

Чем нужно определиться перед тем как начать изучать технические характеристики — это какой интенсивностью вы планируете тренироваться — это будут легкие тренировки на просто на неспешную ходьбу либо — это будут регулярные тренировки средней интенсивности где будет более быстрой либо — это будут пробежки. Либо вы рассчитываете на высокоинтенсивные тренировки быструю ходьбу быстрый бег и три четыре пять раз в неделю от этого будет зависеть бюджет покупки, а также все те характеристики которые необходимо ваши беговой дорожке вторым моментом должно должно быть понимание. На какие габариты тренажера. Вы можете рассчитывать существует два типа складывания беговых дорожек для дома первый тип — это классический вот дорожка в рабочем состоянии вот дорожка в собранном состоянии есть новый тип беговых дорожек это. Ультра компактное складывание вот так выглядит. Ультра компактные модели в рабочем виде. И вот так они выглядят в сложном их можно как положить под кровать так шкаф либо поставить вертикальную прижав к стене. Но скажу сразу, что такие беговые дорожки ультракомпактный ограниченная по функционалу ограничения по максимальному весу польза и они подходят только пользователям весом до 100 кг для тренировок легкой и. Средней интенсивности 6 ходьба либо пробежки там до 10 максимум 12 км ч не тяжелыми пользователем, но зато значительно экономится место далее предположим вы определились с теми целями и задачами и теперь рассмотрим технические характеристики на которые следует обратить внимание. Первая техническая характеристика этом вес пользователя на него. Влияет непосредственно металлическая конструкция рамы беговой дорожке она должна быть прочной на — это влияет мощность двигателя и на — это влияет толщина деки соответственно максимальных который заявляет производитель можно примерно вычесть 10 15% для того чтобы получить оптимальную цифру. То есть если дорожка 150 кг то будет лучше использовать её пользователю до 130 кг чтобы тренажёр не работал постоянно на предельном ресурсы соответственно он вам дольше значит, что касается мощности двигателя на, что она влияет мощность двигателя влияет как я уже сказал на максимальную нагрузку затем влияет на плавность хода полотна и на максимальную скорость. То есть если мощности двигателя недостаточно чтобы выдерживать достаточно тяжело польза движение полотна будет происходить рывками, что будет естественно неприятно. Комфорт раздражение и тренироваться в конечном счете не будете потом мощность должна быть запасным как минимум 170 лошадиных сил для пользователей весом 890 кг, а желательно и лучше для каких-то более серьёзных тренировок крупнопористый метров должно быть 2.53 лошадиных сил и выше. Чем больше тем лучше затем такой технический параметр как размер бегового полотна, что — это такое это-то площадь беговую ленты на которых только вы тренируетесь длина и ширина базовый беговые дорожки самого начального уровня имеет размер 120 длина 40 ширина этого. Может хватить лишь для таких вот в принципе тренировок лишь хрупким девушкам либо встроенным мужчинам невысокого роста. Если же вы хотите тренироваться более интенсивно соответственно при интенсивных тренировок увеличивается размах ног то желательно рассматривать тренажер с полотном размером 135 см длина 45 ширина примерно где-то в таком уровне. Если же мы говорим про более интенсивные тренировки. Где вы хотите бегать не смотря под ноги не боясь оступиться то рекомендуем досматриваю дорожке длина бегового полотна которых 140 см ширина 50 и чем говорить не пользователь тем важнее ширина. Чем выше эффективность ваших занятий по если бы быстрый бег или быстрая ходьба когда увеличивается. Тут нужно обратить внимание на длину далее изменение угла наклона полотна беговой дорожки бывают по этому показателю трёх типов 1. Это где угол наклона полотна не регулируется либо совсем дешевый сегмент либо. Ультра компактные беговые дорожки в большинстве из них угол наклона не регулируется вдали бывает регулировка механическим способом — это вот например вот мы видим такой вот подставку штырь фиксатор и три положения соответственно в одном из этих положений фиксируем одном месте и в другом затем опускаем и таким образом происходит изменение угла наклона — это более дешевый вариант у всего лишь три вариация и максимальный наклон будет 44%. Ну — это неудобно потому, что для того чтобы изменить угол наклона вам нужно остановить тренировку. Сойти с дорожки изменить положение фиксатора потом снова встать на дорожку снова. Запустить вот и третий тип — это электронной изменяемый угол наклона регулируется с помощью нажатия кнопки на панели управления на поручнях ничего сходить в дорожки не нужно плюс ко всему функции изменения наклона заложена в программах то есть в ходе специальной тренировочной программы дорожка будет менять угол наклона, что удобно и разнообразят ваш занятия далее, что хочется отметить — это система амортизации система амортизации с очень важный компонент который отвечает за бережное отношение к вашему суставам и связкам позвоночнику то что.

0 комментариев
0

Читайте также