Выбрать БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ для дома

Автор Maksim Inshakov
Выбрать БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ для дома

Всем привет.

С вами салон спортивных тренажеров. Меня зовут. Андрей и в этом видео мы поговорим как правильно выбрать беговую дорожку для домашнего использования преимущества беговой дорожке над остальными кардио тренажёрами общественное возьмем для примера эллиптический тренажер на эллиптическом тренажере у нас определенные длина шага и заданной траектории беговая дорожка позволит вам идти или бежать естественно не ваше движение.

Почему бег на дорожке лучше чем на улице, что мы можем встретить на улице по покрытию асфальт бетон плитка пересечённая местность неровностями — это создает нагрузку на ваши суставы беговой дорожке присутствует система амортизации которая избавит вас от этих проблем погодные условия не всегда позволяет вам бегать на улице.

А на беговой дорожке вы сможете заниматься в любое время года невзирая на погоду за окном в комфортных условиях под хорошую музыку любимый сериал есть два типа беговых дорожек механические и электрические и механические дорожки потеряли свою актуальность в наше время. Поэтому мы будем говорить про электрические перед выбором беговой дорожке вам нужно определиться. Для чего она вам нужна для ходьбы или полноценного бега если мы рассматриваем дорожку для ходьбы подойдет любая даже самая компактная, но при этом стоит обратить внимание на мощность двигателя она должна составлять не менее 2 лошадиных сил для бега мы рекомендуем рассмотреть беговые дорожки с. Полотно по ширине не менее 40 см и в длину не менее 130 интересный факт большая нагрузка на двигатель приходится именно при ходьбе. Выбирайте правильно размеры бегового полотна в зависимости от вашего роста. Чтобы избежать. Вот таких вот ситуаций дорожках есть мини и максимальное значение скорости максимально может доходить до 20 км ч. Но — это как правило встречается в премиальных или профессиональных дорожках в основном скорость начинается ad08 км ч, но есть модели в которых — это значение будет намного меньше в частности производитель протеин предлагает на минимальную скорость 0,3 км ч — это очень подойдёт для пожилых людей которые находятся в процессе реабилитации в большинстве моделей есть возможность изменения угла наклона полотна. Это увеличивает нагрузку и создает эффект поднятия в гору зависимости от производителя максимальное значение угла наклона может составлять от 12 до 18 градусов как правило. Полотно поднимается и опускается автоматически при помощи кнопок на рукояти или консоли. Вы можете заниматься. Как в свободном режиме так и выбрав одну из встроенных программ встроенных программ может быть множество всех действует по одному принципу ускорение либо замедление, а также изменение угла наклона полотна все беговые дорожки требуют определенного ухода, а именно бегового полотна. Насколько часто вы — это будете делать зависит от интенсивности ваших тренировок. Так какой же беговую дорожку выбрать. На, что обратить внимание на цену или бренд на рынке можно встретить массу беговых дорожек по самым разным ценам чтобы не запутаться и выбрать качественный и проверенный тренажёр советуем обратиться к специалистам при покупке в интернет-магазине например с тобой все характеристики вы сможете прочитать визуально посмотреть на картинку, но здесь как и при покупке автомобиля машину нужно попробовать в деле именно в наших салонах любой из оборудование можно протестировать понять какая модель подходит именно вам приходить и пробуйте. Будьте здоровыми и красивыми вместе с салоном спортивных тренажеров.

0 комментариев
0

Читайте также