ЛУЧШИЙ тренажёр для бокса, своими руками. Для тренировки дома и где угодно.

Автор Andrei Golubev
ЛУЧШИЙ тренажёр для бокса, своими руками. Для тренировки дома и где угодно.

Бог с вами на диване.

Европа Михайлов спонсор этого выпуск обратно который поддерживает канал. Я не знаю ваших имен, но я знаю ваши дела. От души вас парни благодарю.

Спасибо, что вы есть это.

Сегодня я хочу поговорить с вами никаких тобой. Я сегодня хочу ответить на вопрос который мне пишите в. Инстаграме и здесь. ВКонтакте Уже давно о том как же всё-таки легко и просто самый крутой домашнее задание уличный дачный какой бы ни была боксерский тренажер и конечно же речь идет о чём, а мячики мячики на растяжках парня — это наш ответ грушу на растяжках мягкий на растяжке. Кавказ — это самый крутой. На мой взгляд тренажёр. Да кто не знает о чём я говорю примерно даже не понимает не в курсе. Сейчас будет короткий видос где на них работаю. Прошу прощения за всё остальное просто чтобы вы поняли вы поняли. О чём речь, что — это за мячики как они работают по сути — это действительно как. Грушина В чём преимущество отвечает груша на растяжке во-первых груша на растяжке — это очень шумно и дела дома тяжело использовать потому, что она реально громыхает нужна хорошая основа чтобы мячик я не бесшумный каждый может и сделать своими руками мячиков очень маленькая отель груша на растяжке. Мы работаем по ним кулаками они в перчатках варежках и у нас. Классно Классно нарабатывается точный да. Опять же в отличие от тренажера которые вы знаете мячики которые крепятся на бумажку на лоб — это мячики которые дают вам ноги. Потому, что когда вы работаете с мячиком которые болтаются основной нагревается до работает точность до какой-то тайменка вырабатывается, но правильная техника движения на ногах всё-таки там во многом отсутствуют потому, что вы держите. Вот — это очень тяжело, а вот мячики на растяжке они имена дают вам отрабатывать точность и удара и тайных. И всё. И при этом сохранять правильный многие вообще упражнений много если будет желание можем заранее заранее заранее отдельно просто записать выпуска пройти упражнение и так парни, что нам надо. Выпишите, что надо веревка резинка от трусов от презерватива от машины, что нужно просто обычную резинка посмотрим. Я готов к она может быть тоже в 2:10 раз — это неважно главное чтобы она затягивалась хорошо. И при этом не теряют свою прочность. Где купить эту резинку эту резинку купить в магазине товаров для шитья то есть надо что-то думать. Где искать товары для шитья всегда куча из резинок то есть не знаю я там буду на оправку отопителя. УАЗ во всех городах везде есть не проблема потому, что марки шьют бабки вяжут товары для шитья они в продаже есть покупайте резинку купить себе побольше там 345345 тем чтобы. Вам потому, что неправильно сделайте полет чтобы она была резинка стоит недорого томат 15. Там эта дата наверно за метр. То есть — это вообще хурма. Хурма да можно спокойно купить. Вам нужен. Естественно, что ещё вам нужен мячик мячик просто обычно теннисный мячик можете купить просто сам теннисный мячик и его сделать сделать из него прекрасные тренажёр. Да Дарья. Донцова мужчину для изготовления вам понадобятся ножницы естественно там зажигалка можно если вы курите. Нет потом там ножичек может быть или можно ножницы использовать. Балтика — это уже мой секрет сейчас пойдем дальше и. Так начинаем работку берём мячик ручку и, что нам надо главное сделать первое, что нам нужно сделать — это на месяц точки входа и выхода для резинки очень не советую пытаться ориентироваться по вот этим линиям пытаться где-то там что-то померить поставить — это всё не нужна парню потому, что у дешёвых. Мечей и вообще он отвечает кривые. Я Свету ориентироваться по пальцам. То есть просто взяли мячик вот так вот в руки пальцы поставили пальцы примерно на середину вот здесь вот примерно видно здесь там середина выручкой ручку и активно убираю пальчик начинаю малевать умоляю умоляю умоляю умоляю с другой стороны, что заболеваю и что-то учил вас получил точки входа. Понятно Где мне уже протыкать мячик доля готовлю резинку с любого конца ему проходить ходить — это уже не имеет никакого значения совершенно время зиночку дальше нам нужно протянуть резинку парня, что я советую вам сделать советую. Вам проткнуть мячик. То есть вы можете взять там шуруп какой-то длинный тамгой шило ножницами. Или например просто ножичек вот. Такой тонкий. И самое главное если ножичек он тонкий. И вот так вот капельку взять и учатся сделал да и протыкаем в этих точках мячик небольшой сильно не делайте разрезы никакие не нужны у меня тонкие ножик или ножницы там гидрач педикюр маникюр маникюр всё подойдёт про маленькие дырочки у нас готовы дальше вопросам и как протащить как протащить дальше нужен. Проводник не знаю. Мне нравится шурупы длины, но одному дома найдёте что-нибудь иголку всё, что угодно берёте кончик резиночки просто его крепить и как-то. Ну если у меня 6 руб. просто вот так я уже этих тренажёрах сделал. Сто Пятьсот тысяч млрд здесь вот просто скручивают кот кот кот получаю вот так скажем к проводу этот резинку товар и начинаю просовывать с одной стороны в другую естественно в какой стороны средства не важно katya прохожу протыкаю теперь просто вот чем легче когда-то. Если ты не сразу сделал две эти дырки, а сразу же хочешь проткнуть с резинкой. Ты очень делаешь криво скорее всего. Потому, что ты выйдешь. Не там дела идёшь и — это будет реально тяжело поэтому парни уже по готовому дырочкам лет всё чтобы удобнее было ориентироваться хоть где-то здесь выхожу чувствую всё вот она пошла спокойно протаскивание веке появилась смотреть. Чужой вылупляется из живота чужой свой резинка ужасы.

0 комментариев
0

Читайте также