Размеры тренажёра для гиперэкстензии

Автор Ivan Samoilov
Размеры тренажёра для гиперэкстензии

друзья снял второе видео про станок гиперэкстензия потому, что мои друзья попросили показать им размеры так вот показываю нарисовать фломастерами ширина площадки 260 длина 430 расстояние до трубы 125мм так и вообще труба 40 на 40 у меня на 2 мм стенка две ручки по 265мм полдюймовая труба высотой, а площадки 720мм теперь я возьму рулетку и ещё раз пробегусь по размерам обманулась 775 мм высота расстояние между.

Лунтик по внутренним конца 630мм выступают они вот угла на 200 мм подушки показывал в предыдущем видео размеры там типа написано главное, что между подушками должно быть расстояние 60 мм Speedo они потом злятся труба 50 на 50. Нижняя её длина 1080 мм 6 м и 8 см открывая поры до трубы. Планета 500мм сама трубы шириной 650 мм 10 мм диаметр трубы у меня были две разные.

Что будет с тобой сделал 50 и 55 задняя труба шириной 500мм задние опоры высотой 800 ширина профиля 150.

Ну как я сказал следующем видео я сделать из уголка 50 мой рост метр 77 вес 91 кг. Поперечная Блокада центр трубы 240 мм стальная труба 460 тоже труба 3 4 5 сказать ещё расстояние между опорами 500. Здесь также уголок своими 50 40 профиль 540 твл, что — это заметила. Ну что. А ещё небольшой нюанс вот этот угол должен быть 3 мм 3 градуса по отношению к горизонту ещё когда я делаю другу в standoff 2 уже я сделал вместо труб ему профилем вопросы здесь и сзади 50 во-первых легче говорить во-вторых отрегулировать вообще можно на двусторонний скотч приклеить пластик тем самым словить плоскости, но сейчас я покажу как я делаю эти упражнения как я говорю просто штырь десятка вот если кто меня по-2м можно будет сделать линии мой друг метро 89. На каком станке не качается меня почти говорю, что трудно поймать — это расстояние. Сначала я начал упражнения делать. Просто держа руки за головой. Через 2 месяца я уже делаю с гирей 16 кг 4 подхода по 20 раз стараюсь через день делать, но за работу позволять забираться не очень легко обнимаю мою подругу обидеть. Вику 24 плохой p20 перед зеркалом чтобы не выгибаться. Ну сейчас я уже понял. На каком расстоянии подниматься. Ну так делаю ну — это задерживаюсь плюс к этому я делаю упражнения на пресс с роликом. Ну я знаю пароль я лично не буду рассказывать. Спасибо за внимание. Всем пока.

0 комментариев
0

Читайте также