Самодельный универсальный тренажер

Автор Ivan Samoilov
Самодельный универсальный тренажер

сегодня.

Расскажите о своём в тренажерном зале, но в частности о своём главном тренажере которые сводят. Сам читаю который. Выполняет все функции не все 0% 70 от того, что нужно так он выглядит значит сейчас я всё пока я в принципе хочу рассказать сначала, а то вес который на него вешается значит взял барабаны задние тормозные с.

УАЗика и залил их цементом варил трубы туда сначала залил цементом вес получился около 17 кг вот их 2 значит ещё газелевский задний барабан по такому же принципу сделано залиты залитый цементом вес 27 кг тоже 2 штуки насчёт ещё используя передние тормозные диски.

Жигули девяток, что угодно короче можно использовать тоже вес очень хороший вот отдельно использовать вместо гантелей, но хочу ещё сделать из них гантели то есть трубу говорить покаместь. Руки не доходят значит этот тренажёр как бы ну не знаю может придумал сам не придумал. Ну короче он мне очень нравится. Потому, что им можно прокачать всё грудь многим данным сейчас я без сопровождения просто покажу как всё — это делается. Ну вы там смотрите сами если будет интересно все эти размеры так вот так. Ну, что ещё по нему сказать. Правда пришлось сильно потому что. Когда весна него вешаешь он начинал. Прогинова цена в частности здесь ещё доволен уголок на трубу. Вот — это промежуточное то она тоже очень сильно влияет без неё просто его начинало перекручивать так буду показывать — это всё без веса чтобы зачем просто покажу и всё значит спина второй вариант скину более широким хватом как же я просто приседания дальше. Новосибирск также мышцы кора недавно попробуй на нём жим лежа очень хорошо получилось, а ещё и плеч значит. Для этого нам нужно скамейка тоже несложно в исполнении скамейка тренажёр нужно всегда тренажерном зале. Венеция — это подставляешь у него, что значит я точно также располагают на скамье. Короче сама физика упражнение абсолютно правильно то есть последний раз делал мышцы болят и ещё можно мне нравится упражнения на плечи то есть мы садимся вперёд и поднимаемого сейчас — это продемонстрирую ещё мне нравится жим лежа на тренажере то, что я могу брать любовью и не бояться за это. Потому, что есть упор, что ещё рассказать по нему если мне ещё пару задумать в этом я расскажу позже также сварил блок уголок ничего сложного также брусья сваренные размеры для брусьев в сети. Ну всё всем пока.

0 комментариев
0

Читайте также