Силовые тренажеры занятия, показ упражнений!

Автор Ruslana Chernenko
Силовые тренажеры занятия, показ упражнений!

привет всем кто смотрит мой видеоблог хочу показать силовой тренажер который купил благо условия жилищные позволяют расположить дома такое силовой комплекс достаточно, но он не дешёвый недорогой абсолютно мажор неоднократно записался в тренажерный зал, но даже был такой, что записался и даже ни разу не ходил заплатил там абонентскую плату там тут звонили говорили там типа.

Чего не ходите в общем в итоге думаю всё-таки. Наверное дома как-то как-то поспокойнее. Ну как-то спокойнее.

Ну в общем когда хочешь, тогда и занимаюсь, но понятно.

Свобода полная вот конечно всё зависит от человека если ты можешь себя заставить можешь себя, тогда тебе — это поможет очень даже такой тренажера если тебе нужно чтобы видеть, что кто-то занимает и, тогда у тебя. Командный дух просыпается только. Да наверное всё-таки стоит лучше тренажерный зал вот, а так тренажёр там стоит там 13-14 1000руб сборка там ещё взяли там сколько-то 10%, что ли от стоимости собирали просто твоего китайский тренажер, но выдерживает там сколько 120 кг выдерживает вес тут чем он хорош почему — это тренажёрами на этот на рынке очень много предлагают тренажеров в такого бюджетного варианта там до 20.000 и у них у всех в основном в основном нету упражнения вот такого то есть чтобы. Короче говоря здесь можно вот — это вот эта штука да я не знаю как — это называется дилетантские объясняю. Но неважно. Вот — это можно до тегать и сидя сидя жим от груди можно обеими руками вот — это плюс чем хороший тренажер. Почему именно этого потому, что здесь можно качать как бы от себя, а то есть вот этого к каждой этот ручку от себя прижимать то есть. Баттерфляй делать упражнения называется. Если не ошибаюсь то есть кроме режима от себя можно ещё делать, но потом как выяснилось всё-таки я выяснил, что вроде как жим от себя — это самое важное основные упражнения в какой-то степени — это идёт в сравнении с жимом штанги конечно же штанги лёжа — это классическая самое такое правильное упражнение. Да но. Я думал, что ко мне купить и штангу. Ну, что ты всё-таки потом подумал здесь будет больше упражнений все в конце концов и на ноги можно делать блять вот — это вот вот эти валенки да здесь многие прописываешь и занимаешься там разные упражнения можно делать вес до 45 кг здесь можно ставить очень неплохой тренажёр занимаюсь на нём практически каждый день вот плюс ещё дома у меня стоит тренажёр велотренажёр. Я уже давно купил лет пять назад. И вот он очень же отчим оказался фирма bremshey вот может быть мне повезло, что такое живучие может быть. Раз на раз не приходится. Но вот я его сам собирал и вот и в итоге руль такой расшатанный получился есть закрепить нормально не получилось. Поэтому после этого я вот этот силовой тренажер уже. Ну понятно, что тяжело вообще. Я не знаю может быть даже не реально ли самому собрать и потом подумал всё будет расшатанная дома будет ходить поэтому пришлось попросить за деньги чтобы собрал человек который привёз. Но — это подушка здесь не болтается потому, что она её под задницу класс. Потому, что когда занимаешься там. Я люблю там допустим за раз 300 400 калорий на ездить и сидишь — это сиденья очень жёсткое получается вот и в общем задницу потом очень сильно больно копчик так сказать встаёшь в жопу очень болит и приходится подушку подпиливать. Вот такой у меня микро дома тренажерный зал. Так, что всем советую покупать и заниматься хотя бы дома если нет времени и денег тратить каждый месяц на тренажёрный зал.

0 комментариев
0

Читайте также