тренажер для похудения

Привет то, что вы сейчас увидите возможно навсегда изменит вашу жизнь — это видео предназначено для тех кто действительно страдают от лишнего веса кто давно пытается побороть эту проблему

Добрый день с вами Максим хилюк эксперт по физической подготовке сегодняшний наш выпуск будет посвящен тренировка в домашних условиях цель снижения веса план сегодня следующий мы с вами будем чередовать аэробные и силовые блоки в аэробном блоки у нас будет три упражнения каждое упражнения должны выполняться лёгкого локального утомления — это значит в мышцах

Покажи результат до результат после тренировка началась

Привет то, что вы сейчас увидите возможно навсегда изменит вашу жизнь — это видео предназначено для тех кто действительно страдают от лишнего веса кто давно пытается побороть эту проблему

Меня зовут Ксения Рыбакова прошлый чемпион мира по художественной гимнастике рождения тренера в спортзале

Всем привет С вами канал обзоров канала необычных продуктах с вами я яблокова