друзья Всем привет Вчера снял тренировку свою тренировка была силовая на трицепс снимал на самом деле для страницы
силовая скамья
- силовая скамьяСкамья для жима
Упражнение Пуловер лёжа с гантелей на тренажере Скамья универсальная
Автор Zhanna BelchenkoАвтор Zhanna Belchenkoпуловер лёжа с гантелей в начале показываю потом рассказываю значит смотрите руки слегка сгибая в локтях и при этом угол вот так не меняется там всегда у нас слегка согнуты в локтях ночь
- силовая скамьяСкамья для жима
Обзор моей жимовой скамьи от POWERMENS
Автор Pavel ShevchukАвтор Pavel ShevchukВсем привет друзья — это канал а Да монстра и с вами Самойлов Алексей ночь тоже готов поделиться с вами своей радостью наконец-то
- силовая скамьяСкамья для жима
Сила есть! В Ревде прошла силовая эстафета работников предприятий УГМК
Автор Liza MerichenkoАвтор Liza Merichenkoбесспорная хорошо когда выходные проходят с пользой и польза
- силовая скамьяСкамья для жима
Скоростно Силовая подготовка к КХЛ хоккей
Автор Ivan SamoilovАвтор Ivan SamoilovЗдравствуйте друзья Меня зовут Андрей Попов Я специалист по физподготовке
- силовая скамьяСкамья для жима
Начинаю возвращать силовые по тихоньку
Автор Nikita StoianovАвтор Nikita StoianovНу, что начинаем очередную сейчас разойдёмся на 50 кг и будем потом всё делать я где-нибудь там военным режимом режимом без ног сделал 50 раз, но что-то показать в YouTube полтинничек на сто раз буду там делать буду так делать, но сейчас мы приступим уже с этого веса 90 кг военному без ног достаточно следующий раз будет 130 кг 130 кг, а также буду делать военный