Тренажёр для бокса своими руками

Автор German Usachev
Тренажёр для бокса своими руками

один из несложных тренажеров которые можно изготовить самому этот пневматический тренажер мяч на резинке его изготовлении нужно бейсбольная кепка резинка резинка самая обычная трусов не толстая мне толщина составляет приблизительно 1 см и теннисный мяч.

Мяч тоже не жёлтый потому, что жёсткий будет отбивать руки и будет плохо отскакивает один конец резинки крепится бейсболки другой конец. Я прикрепил к врачу следует ложила резинку на мяч и примотал её поперёк не широким скотчем затем увязал взлом вокруг куча. Минусинск я подбирала потом пойдём потому, что если резинка будет очень длинная то при работе меч будет ходить в пол и будет мне не динамичным если будет резинка короткая память будет мельтешить перед лицом нету на резинке такова, что при нормальном положении головы мяч находится внизу груди.

Чуть повыше солнечного сплетения таким образом — это обычная защита которую можно работать с этим тренажером сокровище динамика при работе с этим тренажёры обычной жизни.

0 комментариев
0

Читайте также